遗传性雀斑是很多女性头疼的问题，脸上的斑点很难看。怎样才能去掉遗传性雀斑？目前可供选择的方式不少。可以调整饮食，食疗方法健康科学。还可以自己做祛斑面膜，经常敷，也能让讨厌的雀斑和自己说再见。

从饮食上，每天要多吃富含维生素的食物。可以多吃一些常见的蔬菜和水果，尤其是西红柿、木瓜、草莓等水果。西红柿中含有大量的谷胱甘肽，可以抑制黑色素的生成。西红柿可以生吃，也可以榨汁后喝。此外，还可以多吃绿豆、薏米等。，也有一定的祛斑效果。

桃花茶对遗传性雀斑也有很好的效果。这是因为它含有多种维生素等。，能扩张血管，疏通人体经络，促进脂褐素代谢，美白淡斑等。，使皮肤变白，减少斑点的出现。

敷面膜的效果也不错。可以将香蕉捣碎，然后倒入适量的奶油和浓茶。搅拌后涂在脸上，半小时后洗掉。香蕉中的多种维生素可以滋养皮肤，维持皮肤的水油平衡，起到很好的祛斑祛斑作用。

白芷和菊花磨成粉后，加入一定量的白醋、盐和清水，调成糊状，然后涂在脸上，半小时后洗掉。白芷可以活血祛斑，菊花可以消炎止痛，抗菌美容，白醋可以去除脸上的老化角质和各种斑点。这个面膜一周可以用一到两次。

遗传性雀斑很顽固，但不代表没有出路。合理多吃健康食物，做好面部护理，雀斑是可以变淡的。建议您选择科学自然的方法，减少不良反应的发生。对于顽固性雀斑，也可以请专业的皮肤科医生帮你处理。