随着社会经济的快速发展，人们面临着越来越大的压力，尤其是女性。时间长了，他们的身体可能会患上一些疾病，比如卵巢早衰，这是一种常见的妇科疾病，严重影响患者的生活质量，甚至家庭关系。应注意早期治疗。卵巢早衰是指卵巢功能衰竭引起的40岁以前闭经的现象。那么月经推迟是卵巢早衰吗？让我们来看看！

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月经推迟不是卵巢早衰。卵巢早衰是指女性在40岁之前就已经闭经。确切的说是月经没了，不是月经推迟。所以我们要有一个清醒的认识，卵巢早衰会影响女性的生育能力，所以要尽早发现和治疗。

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卵巢早衰对女性来说是很可怕的。不仅会影响女性的皮肤，还会让原本光滑的皮肤变得粗大无光泽，头发也越来越干，乳房也随之萎缩，性欲也会随之下降，严重影响夫妻间的性生活。

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对于卵巢早衰，除了治疗外，在日常生活中应以预防为主。应尽早进行卵巢保养，以延缓卵巢早衰。饮食上要吃一些有营养的食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋、蔬菜水果、谷类、豆制品等。

压力大，睡眠严重不足，长此以往，还会导致卵巢早衰，所以女性朋友平时要养成良好的生活饮食习惯，做到起居有规律，饮食适当，运动适当。