人们常常会突然感到焦躁不安，感觉心里有一团火在燃烧。其实这在中医里叫心火旺盛。这种问题会让我们觉得很难受，那么内火旺盛吃什么水果可以降火呢？

草莓。

对许多女性来说，草莓是她们的最爱。但是你要知道，草莓不仅味道鲜美，而且还有非常高的药用价值。中医认为，草莓有很好的去火作用，夏天服用还能消暑、除烦、退热。

西瓜

西瓜是夏季时令水果之一。它性凉，所以服用后，不仅会引起内火旺盛，还有降火解烦的作用。此外，西瓜还含有大量人体所需的钾盐。由于夏季天气炎热，人体容易大量出汗，容易导致钾盐大量短缺。这个时候吃西瓜可以让身体更健康。但是很多人夏天吃瓜喜欢吃冰镇西瓜。专家建议，西瓜放在冰箱里不要超过三个小时，否则对健康有害。

番茄

西红柿一年四季都可以吃。虽然很常见，但是作用很大。西红柿是夏天最甜的时候，也是营养价值最高的时候。服用后不仅口感酸甜，还有清热解毒的功效，还能平肝去火。内火旺盛的时候可以多吃。