花生和大枣一起吃不仅能补肾，还有以下功效:

1.有效增强人体免疫力。红枣和花生含有丰富的碳水化合物、维生素C、核黄素、硫胺素等维生素，具有很好的滋补作用。

2.保护肝脏。红枣能促进血清总蛋白和白蛋白的升高，起到积极的保肝作用。

3.抗过敏。花生和大枣可以起到很好的抑制特应性疾病的作用。

4.抗癌。花生和大枣中含有的多种化合物，如木醋液、植酸等，具有抗癌活性，能抑制肉瘤S~180。