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朱航
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知识库 糖尿病人能吃黑米粥吗
糖尿病人能吃黑米粥吗
发布时间:2023-01-27
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不建议糖尿病患者吃黑米粥,主要是因为黑米粥是一种比较少见的食物。但是糖尿病人可以适当的吃黑米,比如把黑米和其他杂粮一起蒸着吃,或者把黑米磨成面粉做成饼。

当然,糖尿病人吃食物推荐的方式是干粮,而不是稀粮。主要目的是稳定和严格控制糖尿病患者进食后的血糖水平。因为是同一种食物,所以当时吃的形式比吃瘦的形式更稳定,血糖控制也更稳定。


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