刘国凯
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对肺有好处的食物有哪些
发布时间：2023-01-19
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要有效保证肺部的健康，可以选择多吃铁皮石斛、白菜、梨、核桃、蜂蜜等，可以有效促进肺部的健康。
饮食以滋阴为主。应多吃滋阴润燥、生津润肺的食物和水果，如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、银耳、菠萝、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、甲鱼肉、龟肉、鸭蛋等。少吃辛辣刺激性食物，防止伤阴伤肺。多吃酸甜食物和水果，如石榴、葡萄、芒果、苹果、柚子、柠檬、山楂等。，有利于润燥护阴。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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