工作生活压力大的人，经常出去谈生意，喝酒应酬，吃一些大鱼大肉，脂肪肝就会出现。今天我就和大家分享一下脂肪肝要注意什么。

1、

脂肪肝出现后，会出现乏力、食欲不振的症状。注意个人卫生等方面，注意脂肪肝患者的营养平衡，避免食用高胆固醇和动物内脏的食物。

2、

去正规医院做血清酶学检查，肝脏检查，吃丰富的微量元素和维生素E，控制饮食，坚持体育锻炼，对脂肪肝呈阳性。

3、

在日常生活中，要积极预防和控制脂肪肝的进展。高氮提取物的食物要尽量避免。吃大蒜可以降低血液胆固醇，防止血栓，长期坚持运动、节食等行为疗法。

不仅要调节饮食，还要先进行适当的锻炼。