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张印星
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知识库 如何预防感冒和流感
如何预防感冒和流感
发布时间:2023-01-18
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预防感冒和流感的主要措施如下:

首先,你需要增强体质。你应该营养均衡,适当吃蔬菜和水果。注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,避免大量饮酒等。

第二,也要注意避免与感冒或流感患者接触。如果有可能接触,你应该戴口罩保护自己。

第三,日常生活中,也需要注意加强洗手。经常洗手也有助于预防感冒和流感。

四。接种流感疫苗也有助于预防流感的发生。然而,接种流感疫苗并不能预防流感的发作。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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