骨质增生这个病我想大家都很熟悉了。现在很多老年人经常骨质增生，一般是因为年龄大了，某些营养成分下降造成的。骨质增生发生时，要采取正确的方法治疗，也可以通过一些饮食来缓解。

骨质增生的时候，我们可以通过饮食来调解。一般来说，我们能吃的食物一般分为两类，第一类是主食。所以在这种情况下，我们可以经常吃一些粗中有细的食物，不能出现单一的偏食。

当骨质增生的疾病发生时，我们也可以吃一些其他的食物，例如，我们可以经常吃一些豆类和水果蔬菜。在这种情况下，我们可以通过粗细搭配，主从搭配，共同进行全面的营养，满足人的生理需求，维持正常的生理需求。

当骨质增生的疾病发生时，我们可以补充更多的营养。比如这种情况，我们可以经常服用一些盐酸甜菜碱。对于这种营养物质，它可以帮助我们吸收这种物质。其次，我们也可以使用一些钙镁混合物，即我们可以经常服用一些蛋白质分解酶。

以上就是关于骨质增生的饮食要注意的。骨质增生发生时，可以多补充维生素C，其实也可以多补充维生素b，平时一定要做好一些预防工作。一旦骨质增生发生，我们会采取正确的方法来治疗。