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李晖
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知识库 血糖高能吃粉条吗
血糖高能吃粉条吗
发布时间：2023-01-27
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高血糖患者可以适量吃粉条。血糖高的人在吃食物的时候，其实除了饮料和甜品这种含糖量特别高的不建议吃之外，其余的食物都是可以适量食用的。

粉丝的主要成分是红薯。当糖尿病患者血糖升高严重时，可以减少进食量，当自身血糖控制相对理想时，可以增加进食量。高血糖患者需要注意在空腹和三餐后两小时主动检测自己的血糖水平。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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糖尿病能吃粉条吗
糖尿病的饮食原则是提供均衡的饮食，满足患者对营养元素的需求。膳食碳水化合物应占总能量的50%至60%，脂肪应提供总能量的20%至30%，肾功能正常的糖尿病患者蛋白质摄入应占总能量的15%至20%，以保证优质蛋白质比例超过1/3。同时，糖尿病患者要根据自己的体重和身体活动情况，控制一天的总热量摄入，制定个性化的饮食计划。吃饭的时候，建议尽量选择低血糖指数的食物。粉丝的主要成分是淀粉，属于碳水化合物为主的食物。其生产指数低于主食。其中土豆粉条的升糖指数最低，而粉条高于粉丝。但粉条饱腹感差，可以吃，但不宜多吃。而且，要以一天的总热量来计算。如果饮食中选择粉条，要扣除一些主食。吃粉条时，建议多拌蔬菜，以免引起血糖上升。
国红
发布时间：2023-02-01