刘晓副
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便秘能吃生地吗
发布时间：2023-01-17
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便秘可以吃生地，尤其是阴虚内热引起的便秘。服用后效果更好。但对于气虚引起的便秘，一般不适合吃生地，多是因为生地有滋补油腻的作用，吃生地可能会加重气滞。对于便秘患者来说，单纯吃生地只能起到缓解便秘的辅助作用，而不能起到根本的治疗作用。便秘如果不及时治疗，很可能对身体造成伤害。比如日常生活中，一定要多注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。另外，要适当增加膳食纤维的摄入。同时也可以考虑吃一些肠道益生菌来调节肠道菌群，对便秘的改善也有一定的作用。还可以适当加强体育锻炼，促进肠道蠕动，也有助于预防便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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