中医认为，人的身体需要保持阴阳平衡才能保持健康，所以生病后我们体内的阴阳湿气就不平衡了。有时候，湿气的聚集会导致一些疾病，所以需要一些中医治疗，比如拔罐等等。那么拔火罐能去除湿气吗？体内湿气重有什么症状？

拔火罐可以去湿气吗？

体内湿气重，不仅会让人长时间难受，头重脚轻，身体虚弱，无精打采，还容易生病。所以体内湿气重的人要想办法把湿气排掉。那么拔火罐能去除湿气吗？

专家表示，拔罐可以祛除寒湿、疏通经络、祛瘀散结、行气活血、消肿止痛、解毒泻火、调节阴阳平衡、缓解疲劳、强身健体，从而达到扶正祛邪、治病的目的。所以拔火罐对身体潮湿的人很有好处。

但不是所有湿的东西都可以拔罐去除。先评分清楚体内湿气是内湿还是外湿:长时间在空调环境下容易造成外湿。这种情况下，拔罐有一定疗效；寒性水果吃多了，容易造成内湿，此时拔火罐作用不大。

拔罐应用广泛，基本不受季节影响。但是秋冬天气冷，脱了衣服就容易着凉。你应该注意保暖。秋天很干燥。一个周拔足够装两次锅了。拔罐后3小时内不宜洗澡。孕妇、体弱者、皮肤病患者不宜杯托；另外，血小板水平低的人，拔罐时容易皮肤充血，不适合；儿童也可以拔罐，但是频率和数量都比成人少。

另外，无论是湿气侵入体内，还是风寒侵入经络，拔罐都只能缓解症状，不能缓解病根。

除了拔罐，体内有湿气，还可以吃一些除湿的食物，比如红豆糯米粥，有利于水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹。红豆有健脾止泻、利尿消肿的功效。薏苡仁、赤小豆水煎后食用，可利水除湿。此外，还可以选择红豆、茯苓、山药、党参等。，放入汤中，或煮成粥、开水饮用，可利尿除湿。