最近心情不好，因为办公室的事情很多，还要学习职称考试。整天感觉压力很大，睡不着觉，脸色苍白，焦虑不安。如果有人想对我说什么，我会觉得不耐烦，这让我的家人和同事看着我就像看到了一个怪物。没办法。就是那种让人忍不住的无聊。我的头感觉要爆炸了，头晕。老公想安慰我，我还是

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神经衰弱患者症状明显，如长期失眠、情绪不佳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退等。他们对一切都忧心忡忡，对生活感到厌倦。如果出现这种问题，需要及时咨询医院，听从医生的指导。

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一般患者都是用脑过度，想太多，什么都不喜欢，莫名其妙的觉得无聊。患者需要静心休养，不要去嘈杂的地方，或者放弃工作，到外面旅游，可以改善病情，不要喝酒生闷气。

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患者需要多与人沟通，及时去医院，听从医嘱，放下包袱，缓解压力，先解决睡眠问题。不要太负责任的想任何事情。只要睡得好，什么问题都可以慢慢解决。

患者需要多做体育锻炼，改善心情，让精神放松，睡眠也会逐渐改善。不用太担心，一定要有健康的观念。