大家对腋臭一定不陌生。属于遗传性皮肤病。有腋臭的人一般都比较自卑。他们不喜欢和别人交流和接触，害怕看到别人的眼光。其实在日常饮食上多加注意就可以很好的控制腋臭。让我告诉你这件事。

1、

有腋臭的人不宜吃一些辛辣的调味品，如花椒等。因为这种东西比较热，所以腋臭的人一般都有炎症，很容易刺激腋臭的人。他们的炎症加重，腋臭的气味也会加重。

2、

有腋臭的人千万不要抽烟、喝酒、喝茶、喝咖啡等。因为这些东西有刺激性，会刺激我们的皮肤和黏膜，会让我们出汗多，加重腋臭的气味。尤其不要喝酒，因为酒精会更刺激。

3、

有腋臭的人要少吃红肉，比如猪肉、牛肉、羊肉，因为这种肉的蛋白质含量比较高，而且因为细菌最喜欢蛋白质，会给它们充足的营养，让细菌繁殖得更快，所以有腋臭的人要尽量少吃这种肉，多吃白肉，比如鸡肉、鱼肉。

有腋臭的人也要尽量少吃洋葱和大蒜，因为这两种食物被人体吸收后会使人的汗味更重。