天气变化时，人体感染风寒，容易出现头痛、流鼻涕、打喷嚏、发烧等表现。尤其是比较常见的风寒头痛的人，更难受。也可以采取一些措施来缓解和改善，比如按摩穴位。风寒头痛可以按摩哪些穴位？下面介绍三个穴位，可以帮助改善风寒头痛的按摩。

一、曲池穴

曲池穴在人体内将手肘弯曲成直角。手肘在横纹末端弯曲时，在风寒头痛发作时常按压、摩擦此穴，可达到快速止痛的效果。

二、风门穴

风穴在人背部第二胸椎肌肉组织下1.5寸。经常按摩此穴，可祛风散寒，改善头痛咳嗽，也可缓解颈肩不适。

第三，项英角

项英穴位于鼻唇沟的中部，人鼻子外圆的中点。这个点很好找。感冒头痛时，可用拇指按摩项英穴，可祛风散寒，通鼻，缓解打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状。

当人们因风寒而头痛时，除了按揉上述三个穴位外，还可以按摩合谷穴。合谷穴位于手背，第一、二掌骨之间。当他们头痛时，可以不断地按摩这个穴位，可以有效地改善头痛、发烧等症状。

风池穴也是一个很好的缓解风寒、头痛的穴位，它可以在人体后颈和颅骨下两大筋外缘的螺纹窝处达到壮阳、散寒、止痛的效果。

关于风寒头痛的穴位介绍，上面我们解释了其中的一些方法，对风寒头痛的改善起到了一定的作用。但如果风寒头痛严重，甚至同时出现发热、酸痛等症状，也应在专业医生的指导下服用相关药物控制。