脑梗塞的症状一般表现为头晕、头痛。如果感觉头痛难忍，就不要大意，去医院治疗。有的人表现为看不清，视力模糊，一般过一段时间就好了。还有的表现为嗜睡，睡眠永远不够，打哈欠，工作学习无聊，大脑缺氧，经常打哈欠，注意力不集中。甚至出现烦躁、愤怒等症状。你不喜欢和人说话，看什么都觉得无聊。所以，不要忽视这些警告信号。

1、

患者一定要得到及时的治疗，以免耽误，以免加重病情。同时，注意自己的饮食，不要粗心大意，多吃易消化的食物，如高纤维食物、水果蔬菜等。，细嚼慢咽，多吃流质食物，不要狼吞虎咽，减轻身体负担。

2、

注意控制脂肪摄入。如果不能吃太油腻的食物，烹饪最好选择植物油，保持清淡。可以吃一些鸡蛋增加蛋白质，也可以适量多吃鱼。如瘦肉、带鱼、豆制品也是不错的选择。可以多吃点。

3、

预防脑梗塞复发，首先要保持良好的生活方式，不抽烟不喝酒，不久坐，按时锻炼，有健身的习惯，饮食上也要多加注意，尽量清淡。不要太累，不要熬夜，也不要吃凉的东西，以免拉肚子。

除了注意生活习惯的改善，还要注意定期检查，治疗，在医生的指导下积极面对，战胜疾病。当然，这是一个长期的过程，不要太心急，慢慢养成好习惯，一点一点改善，好好生活。