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樊茂蓉
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知识库 低颅压综合症日常调理应该注意什么
低颅压综合症日常调理应该注意什么
发布时间：2023-01-21
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低颅压综合征是指由各种原因引起的颅内脑脊液压力低而引起的以体位性头痛为特征的疾病。多见于腰椎穿刺、脊髓造影或麻醉、脑外科、脊髓外科、脑脊髓外伤等。主要表现为体位性头痛，仰卧位后缓解，活动或站立时症状加重。平时要注意清淡易消化的饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水促进脑脊液分泌，可以缓解头痛症状。平卧休息，适当运动，睡觉尽量不用枕头，必要时头朝下，脚朝上睡觉。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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低血压的日常应该注意什么
低血压的人群，首先平时注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，不要吸烟饮酒，适当的参加体育运动，通过运动，提高心脏的收缩力和血管的弹性，平时注意饮食结构的调理，进食一些高营养的高汤，这些高汤内含有大量的优质蛋白、维生素、微量元素以及矿物质，会给予血容量的补充，这些高汤有人参汤、鸡汤、鱼汤、海参汤，平时注意不要做蹲下猛起的动作，以免引起脑部急性缺血，而发生意外。低血压的人要养成良好的生活习惯，不要盲目的节食，积极的锻炼身体，增强自身抵抗力，均衡营养膳食，注意蛋白质的补充。为了防止晕倒，老年低血压患者，平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应该缓慢一点。
杨冬
发布时间：2024-03-24