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杨冬
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知识库 易疲劳易酸软出虚汗是咋回事
易疲劳易酸软出虚汗是咋回事
发布时间:2023-01-15
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身体容易疲劳、虚弱、出汗,认为是肾虚引起的。

这种情况下可以用药物进行调理。一般经过一段时间的调理,身体会慢慢好起来的,不用太担心。调理期间可以吃一些补肾的食物,包括羊肉、海参、紫菜、韭菜、桑葚、木耳等。而且,还可以用枸杞炖汤喝。无论是炒菜还是炖菜,适当放点枸杞也是不错的,可以起到滋阴清热的作用。尽量不要吃太多辛辣刺激性的食物,也要控制性生活。不要抽烟或喝酒。


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