张久亮
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女生年纪轻轻为啥会气虚
发布时间：2023-01-15
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气虚的常见原因是慢性疾病、过度疲劳、年老、虚弱或缺乏营养。年轻女孩因为工作学习压力大，平时不注意休息，缺乏运动，饮食上不注意营养，很容易引起气虚症状。
在调理治疗的时候，要注意休息，劳逸结合，保证饮食均衡，多参加体育锻炼，增强体质。平时煮粥的时候可以放一些党参和黄芪，有很好的补气作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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