我一个阿姨跳广场舞的时候晕倒了。送到医院后，经治疗后恢复，但行走受到影响。医生，这是脑出血的后遗症，只要她运动就能恢复正常。脑出血又称出血性中风，是指各种原因引起的脑实质出血，包括创伤性和非创伤性。脑出血患者80%以上有高血压病史。那么脑出血最常见的原因是什么呢？让我们来看看！

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最常见的脑出血类型是高血压。脑出血患者很多都有高血压。天气变冷，或者患者情绪激动、过度劳累、用力过猛，都有可能引发脑出血。所以要注意这些原因，及早预防。

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为了远离脑溢血这种疾病，人们在日常生活中应该多吃清淡营养的食物。蔬菜和水果是不错的选择。少吃脂肪和胆固醇高的食物，如肥肉、油炸食品、动物内脏、奶油、甜点等。，并且少喝酒少抽烟。

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现在人们的饮食过于精细化，不知不觉中，人就会患上高血压。除了饮食的原因，也和人不爱运动有关。因此，人们应该定期进行体育锻炼，以帮助他们消耗体内的脂肪和热量，健康地生活。

对于脑出血这种疾病，需要早预防、早发现、早治疗。一旦延误治疗，会影响患者的日常生活，严重的甚至会导致死亡，要引起重视。