人的心跳变慢，主要是以下几种情况:

一是生理性心动过缓，主要见于正常健康人群。因为经常锻炼或者运动员心脏功能好，心率一般会变慢。这种情况是正常的生理现象，不需要治疗。

其次，窦房结功能障碍，包括年龄较大的患者，导致窦房结功能障碍或心脏供血不足，影响窦房结功能，使窦房结搏动频率减慢，产生病态窦房结综合征。

第三，心脏的房室传导阻滞，由于2度或3度房室传导阻滞的发生，导致窦房结的兴奋不能传递到心室，导致心室率非常缓慢。对于这种病理性心动过缓，要及时采取措施进行治疗，大部分需要植入起搏器。