日常生活中患腋臭的人越来越多。患有腋臭的患者每天都要忍受别人异样的眼光，让自己很不舒服。结果就是他们不爱出去逛街，见人多。就是因为腋臭产生的臭味很难闻，让很多患者很不爽。那么日常生活中如何护理腋臭才能减少腋臭呢？现在我有一些经验分享给大家。

1、

对于体质差的患者，免疫力不强，整个腋腺的微循环还没有调整好，抵抗不了细菌的入侵，所以不用的药物要妥善保管，重复使用。同时保持个人卫生，定期清洗腋窝。运动后大量出汗，尽快洗澡。这是治疗腋臭时需要注意的一点。

2、

改善潮湿或高温多雨的居住环境。此外，患者身体虚弱导致腋臭复发。治愈后生活环境要保持通风、干燥，勤换衣服，保持腋下干燥。尤其是夏天，要穿舒适、宽松、薄的衣服。这对腋臭患者的恢复有一定的辅助作用。

3、

改善饮食习惯，禁止吃辛辣刺激性食物，会引起体内内分泌异常。少吃辣椒、烟、酒等辛辣刺激性食物和易产生异味的物质。一些味道比较重的食物会增加体内的气味，所以腋臭患者要尽量少吃。