张忠
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严重便秘怎么快速排便
发布时间:2023-01-24
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重度便秘可在医生指导下口服泻药、外用泻药或灌肠快速排便。
和便秘、饮食、生活习惯有很大关系。比如少喝水,多吃辛辣食物,精神紧张,压力大,运动少等。此外,肠道疾病也会引起便秘。
注意饮食规律,少吃多餐。避免辛辣刺激的食物,油腻和脂肪多的食物。不要熬夜,以免紧张焦虑。增加体育锻炼,促进肠胃蠕动。养成良好的饮食习惯。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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