张忠
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胆固醇过高能喝豆浆吗
发布时间:2023-01-22
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胆固醇过高可以喝豆浆。豆浆的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和不饱和脂肪酸,胆固醇含量很低。因此,适当饮用豆浆不会升高胆固醇水平,不饱和脂肪酸还可以降低血脂。当然,如果胆固醇高的人伴有肾功能不全,此时就要少喝或不喝豆浆,以免增加肾脏负担,导致肾功能损害加重。胆固醇高的人应该通过合理的饮食、规律的运动等方法来控制。必要时应服用降胆固醇药物,使胆固醇长期保持在合理水平,有利于预防动脉粥样硬化性心脑血管疾病的发生。
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