任冬梅
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便秘吃番薯有用吗
发布时间：2023-01-23
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吃便秘红薯有改善作用。
因为红薯含有较多的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，缓解便秘。同时还能增加大便体积，帮助大便顺利排出。但是，便秘期间不能吃太多红薯。吃多了会引起反酸、烧心等不适症状，加重消化不良，加重便秘症状。
便秘患者需要在饮食中摄入纤维素较多的食物，同时可以选择腹部按摩。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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