肋部炎症发作后，患者会出现不同程度的局部疼痛症状，患者咳嗽或深呼吸时疼痛症状会加重，所以也很麻烦。在治疗肋软骨炎时，也要注意综合方法。比如药物治疗和饮食治疗相结合，可以提高体质，明显加快恢复。

肋软骨炎的食疗方法是什么？

1.补充蛋白质:肋软骨炎症发作后，机体能量消耗会增加，患者容易出现无力、乏力等症状。因此，他们应该多吃富含蛋白质的食物，如牛奶和鸡蛋、瘦肉、鱼等食物，这些食物都富含蛋白质，是肋软骨炎患者平时应该多吃的食物。而且多吃这些食物不仅可以补充体力，还可以增强身体的抗病能力，提高局部组织的修复速度。

2.多吃含维生素的食物:各种维生素主要存在于新鲜蔬菜水果、全谷物、蘑菇类食物中。肋软骨炎症患者常吃这些食物，也能加快炎症的改善，防止抵抗力下降。而且这些食物还含有丰富的纤维素，可以改善消化和食欲，特别适合经常卧床的老年患者，可以预防便秘。

3.吃一些清热祛湿的食物:中医认为，有些肋软骨炎患者之所以发病，是因为体内湿热。因此，还可以多吃一些清热解毒、健脾化湿、健脾的食物，如山药、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、茯苓等。，这些都是不错的选择。

一般来说，肋软骨炎患者的饮食宜清淡，平时不仅要做好上述食疗措施，还要注意禁忌。你不应该吃太多辛辣油腻的食物，也不应该抽烟喝酒。其次，平时要多注意休息，避免过度劳累。尤其应避免用力过猛地搬运重物，以更好地预防疾病的发作或加重。