吴建华
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喝橄榄油能治便秘吗
发布时间：2023-01-23
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临床上不建议喝橄榄油治疗便秘。
因为喝太多脂肪会通过消化道吸收，产生一系列不良反应，包括脂肪摄入过多，导致营养成分升值不平衡，导致血脂升高，或者脂肪肝，等等。此外，脂肪摄入过多可能会对肠道内其他营养物质的吸收造成障碍，造成营养失衡。所以不建议通过喝橄榄油来治疗便秘。
如果有便秘，建议吃一些富含纤维素和山梨醇的蔬菜水果，同时多喝水，养成定时排便的习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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