谢洋春
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女孩子气血不足的原因
发布时间:2023-01-15
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女生气血不足可以从以下几个原因中找到:
首先,部分女生过度追求苗条,刻意减肥,导致营养食物摄入过少,体内气血化生不足。
第二,有些女生挑食偏食,也会导致营养化生,气血不足。
第三,有些女生月经量大,月经期比较长。但是月经过后不注意滋补调理身体,长期会出现气血不足的情况。
第四,饮食习惯不规律,长期熬夜,暴饮暴食,吃生冷、辛辣、刺激性食物等。也会导致气血不足。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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