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从口入,很多时候因为个人不注意卫生,吃了一些不干净的食物,很容易引发一些疾病。近年来,直肠癌的发病率呈上升趋势。为了及时预防直肠癌的侵袭,了解更多直肠癌的相关知识,直肠癌患者的饮食应该注意什么?
饮食建议1
(1)少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物。包括鸡油、鱿鱼、椰子油、肥肉、羊油、鱼子、黄油、动物内脏、猪油、蛋黄、棕榈油和乌贼等。
(2)植物油(花生油、菜籽油、芝麻油、大豆油等。)限制在每人每天20 ~ 30g(约2 ~ 3汤匙)左右。
(3)不吃或少吃油炸食品。
(4)适量食用含单不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、金枪鱼等。
(5)烹调时,避免过热的动物性食物和植物油。
(6)膳食纤维的摄入。预防大肠癌的主力军是增加膳食纤维的摄入,可以降低大肠癌的发病率。原因可能是膳食纤维具有很强的吸水性,可以增加粪便的体积,使粪便定型,方便排便,降低肠道内致癌物的浓度,从而降低患大肠癌的风险。
饮食建议2
(1)每天补充30克以上的膳食纤维。
(2)多吃富含膳食纤维的食物。如大豆及其制品、魔芋、藻类、新鲜蔬菜和水果等。
(3)在保持主食量不变的前提下,用一些粗粮代替面粉和大米。
(4)服用维生素和微量元素。不应低估维生素和微量元素作用。科学研究表明,维生素A、维生素C、β-胡萝卜素、维生素E和微量元素硒具有预防恶性肿瘤的潜在作用。
饮食建议3
(1)多吃新鲜蔬菜和水果,补充胡萝卜素和维生素c。
(2)适量吃核桃、乳制品、海鲜、花生,补充维生素e。
(3)注意麦芽、鱼、蘑菇等含有大量微量元素硒的食物的摄入。
(4)如果由于各种原因,难以保证上述食物的摄入,可适当补充维生素和矿物质混合物。直肠癌患者应少吃熏制食物、油炸食物、过于辛辣、刺激性和不易消化的食物。
温馨提示:直肠癌患者在饮食方面要多考虑自身健康,根据个人情况制定相应的食谱。直肠癌患者要保持良好的心态,不要一听说是癌症就被吓跑了。只要积极治疗,做好相关护理,一定能早日恢复健康。