胃部不适和呕吐的治疗:

1.可采用抗病毒、支持感冒等综合治疗，以及助消化、促胃动力、止呕吐的药物来缓解病情。

2.建议及时调整饮食结构，以清淡易消化的饮食为主，避免辛辣、油腻、油炸、生冷食物。优先考虑流质食物或半流质食物物质。可以吃几顿，适当吃新鲜蔬菜水果，注意保暖。

3.如果患者患有重感冒，建议及时就医，在明确具体病因后积极给予相应治疗。同时建议多休息，避免剧烈活动，保持轻松平和的心态，注意劳逸结合，保持充足的睡眠。