现在大家对癌症都很熟悉，因为癌症的发病率一直在逐年上升。其实人体很多部位都有可能癌变，只是同一个癌症恶化的程度不同。有些癌症，比如皮肤癌，如果早期及时发现，预后很好，也是有可能治愈的。但是有些癌症，比如胆囊癌，恶性程度很高，特别难治疗，预后特别差的危害更大。那么如何才能预防这种癌症呢？

1、

要预防胆囊癌，首先要了解这种癌症是如何形成的。临床上发现，一些胆囊疾病会发展成胆囊癌，如硬胆囊、胆囊息肉等。因此，预防胆囊癌首先要做的就是及时治疗胆囊疾病。

2、

第二点是预防便秘。很多人认为便秘是小事，但其实便秘会引发很多疾病，包括胆囊癌。所以饮食上要多做运动，多吃富含维生素的食物，保持肠胃功能正常。

3、

平时，多做运动。运动不仅是为了预防便秘，还可以通过运动提高人的身体免疫力。但是不要做太多的运动，否则得不偿失。可以选择太极拳或者慢跑进行适当的锻炼。

预防胆囊癌要从人的心情入手，保持积极乐观的心情，愉快的心情也能起到抵抗疾病的作用。另外在饮食上要注意少吃油腻辛辣刺激的食物。