去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
王珂
3606
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 高血压高血脂病人能喝纯牛奶吗？
高血压高血脂病人能喝纯牛奶吗？
发布时间：2023-01-20
浏览：10
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

高血压、高血脂患者可以喝纯牛奶。

但不建议多喝纯牛奶，因为纯牛奶含脂肪多。尽量喝脱脂牛奶，因为脱脂牛奶富含优质蛋白质，这种化合物可以抑制胆固醇的合成。适当饮用脱脂牛奶有一定的降低血压和胆固醇的作用。除此之外，脱脂牛奶富含钙制品、矿物质和维生素，也能减少脂肪的摄入。

高血压患者平时要注意低盐低脂饮食。他们可以吃新鲜的水果、蔬菜或粗粮和含纤维的食物。戒烟戒酒有助于控制血压。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
高血压能喝纯牛奶吗
饮食对高血压治疗有重要影响，因此高血压患者需要注意合理饮食。对于高血压患者来说，他们可以饮用纯牛奶。纯牛奶对预防老年人骨质疏松症有益，因此高血压患者可以适量饮用。在饮食方面，高血压患者并没有太多禁忌，但他们需要注意低盐低脂的饮食，并建议多摄入新鲜水果和蔬菜。食用富含钾、镁和叶酸的食物有助于降低血压。高血压患者应避免或少量食用烟熏、腌制和油炸食品，以及控制盐分、胆固醇和热量摄入，并增加膳食纤维的摄入量，这样有助于更好地控制血压。此外，高血压患者还应该戒烟、限制酒精摄入、进行体育锻炼、保持适当体重、规律作息以及保持良好心态，以更好地控制血压。除了生活方式的调整外，高血压患者还需要按时服用医生开具的抗高血压药物。
董丽娟
发布时间：2023-10-16