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李红冬
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知识库 慢性胃炎吃什么食物养胃
慢性胃炎吃什么食物养胃
发布时间：2023-01-26
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我的饮食特别不规律，经常有胃痛。医生说是胃炎引起的。慢性胃炎吃什么食物养胃？

慢性胃炎可以吃一些山药粥、小米粥、薏米粥等。在饮食方面。这些食物比较清淡易消化，可以起到养胃的作用。除此之外，还可以喝一些营养丰富的汤，比如排骨汤、鸡汤等。煮汤的时候，可以加入薏米、茯苓。这两种中药可以起到健脾利湿和胃的作用，对慢性胃炎患者更有益处。慢性胃炎患者通常需要避免吃辛辣和难以消化的食物。同时可以适当多喝水，也要注意多休息，不要熬夜。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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慢性胃炎吃什么食物养胃
一个正常的胃每天接触不同的食物。无论吃酸的、辣的、刺激性的食物，都是直接和胃黏膜接触的，所以慢性胃炎是大家都有的。做胃镜会报慢性胃炎。如果报告慢性浅表性胃炎或慢性非萎缩性胃炎，相当于正常胃黏膜。胃炎加重最常见的原因是幽门螺杆菌感染，所以不是吃什么食物的问题，更重要的是摆脱病因。比如有幽门螺杆菌感染，就必须绝育。如果把细菌根除了，胃会好很多。当然，有些食物会加重胃黏膜的损伤，如酒精、有特殊刺激的浓茶、空腹喝咖啡等，都会对胃肠道和黏膜的蠕动产生一定的影响。没有特定的食物可以吃，也没有食物可以吃。同时也要看个人特点。有的人空腹吃韭菜，或者有的人吃红薯后身体不舒服，要尽量避免吃这些食物。这个因人而异。总之，多吃蔬菜、水果和新鲜食物是有帮助的。
林云华
发布时间：2023-01-26