我肯定你听说过。就目前的研究来看，发现刮痧有很多不同的保健作用。它不仅能清除人体内的邪毒，还能激活经血治疗疾病，甚至还有祛痘祛斑的美容功效。所以很多朋友都想了解一下刮痧，尤其是刮痧疼不疼这个问题是人们关注的焦点！

刮痧痛是怎么回事？刮痧痛有两点:

1.不正确的刮痧手法不仅给患者带来痛苦，也达不到治疗效果。

2.刮痧刺激病灶的时候，肯定有痛感。这是正常现象。刮没病变的部位绝对没有痛感。

专家提醒:刮痧后，2-3天内皮肤感觉有点痛，属于正常现象。刮痧治疗中，无痛不一定无效。要提高刮痧效果，必须掌握手法，准确诊断病症和病灶，才能达到良好的治疗效果。

刮痧怎么疼？

1.体位:舒适的体位可以放松擦伤部位的肌肉，有利于缓解疼痛。

2.刮角:刮角越小，疼痛越轻。在疼痛敏感部位，刮角小于15？能有效缓解疼痛。

3.按压力:保持按压力稳定均匀，不可忽大忽小。

4.四肢受力点:刮削操作时四肢正确的受力点有利于保持按压力的稳定和均匀。小面积擦拭时，一般以肘关节和肩关节为四肢发力点。站着刮大面积时，要双腿站稳，把腿、腰、上肢的力量用到手上刮。

5.刮的面积和位置:用力点越小，疼痛越重。增加刮痧板与皮肤的接触面积，可以减轻疼痛。

6.速度:刮的速度越快，疼痛越重，速度越慢，疼痛越轻。

7.刮痧时间:在同一个部位多次刮痧超过皮肤耐受量会造成局部损伤和疼痛。掌握不同体质、不同病情的刮痧时间，交替刮痧经络穴位，可避免刮痧疼痛。

知道刮痧疼不疼之后，希望你能彻底走出刮痧越疼，刮痧效果越好的误区。另外，请一定不要刮痧后皮肤感染。使用经过消毒的刮削工具，保持刮削部位的清洁卫生。如果有感染，需要及时抗炎治疗，避免感染加重。