刘薇
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吃生蚝壮阳吗
发布时间：2023-01-15
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牡蛎是一种海产品，深受人们喜爱，营养丰富。牡蛎富含锌、牛磺酸和钙，以及大量的氨基酸和一些维生素。食用后有一定的益阳补肾作用，牡蛎中的锌能促进男性生殖健康和性功能。
牡蛎中含有的精氨酸是产生精子的重要元素。男性食用牡蛎不仅可以壮阳，还可以改善疲劳症状，保护肝脏，保护肝胆，补充钙质。牡蛎中除了锌，还含有硒、锌、硒，对少精症有治疗作用。
但是，牡蛎不宜多吃。一天吃一两个牡蛎就行了。摄入人体需要的锌和硒就够了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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