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商建伟
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知识库 高血压患者的饮食?
高血压患者的饮食?
发布时间:2023-01-24
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高血压患者的饮食?

一般来说,低盐饮食或高钾饮食可以降低高血压患者的血压。因为高血压会加重血管,尤其是动脉粥样硬化,所以可以低脂饮食,不要吃太油腻的食物。高血压患者可能合并肥胖或糖耐量受损。如果出现这些情况,要注意限制碳水化合物的摄入,多运动。

你好,高血压患者的饮食。建议低盐饮食。低脂肪饮食。避免情绪激动。有利于降低血压的食物。注意补充钙、钾,多吃新鲜果蔬,戒烟戒酒,合理饮食,科学饮酒。多吃粗粮、豆制品、鱼类等食物,少吃糖和油腻辛辣食物,少喝咖啡和浓茶。平日也要适当运动,生活规律。


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