外阴白斑是女性生活中常见的妇科疾病，给患者及家属带来极大的痛苦。什么是外阴白斑？原因和症状是什么？外阴白斑是指外阴粘膜上的角化的白色斑块或板状物，不易擦除。患外阴白斑的原因很多，如内分泌失调、肝脾肾功能不协调、过度劳累、失眠等。，可引起外阴白斑。所以生活中要养成良好的生活饮食习惯。

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外阴白斑根据程度可分为单纯性白斑和癌前白斑。临床上外阴良性角化病变称为白色角化病，又称单纯性白斑，外阴间变性病变称为外阴白斑，又称癌前白斑。

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在治疗白斑的同时，也要注意保持外阴的清洁卫生。但是，在一定程度上，我们不应该每天清洗外阴，通常一周两到三次。同时要穿宽松、透气、舒适的内衣，保持患处干燥，有利于治疗。

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外阴白斑患者在日常生活中要注意饮食调理，保证营养全面均衡，以清淡为主，少吃辛辣油腻腥的食物，多吃新鲜水果蔬菜。以补充身体所需的铁、铜、锰等多种微量元素。

外阴患者要学会调节生活，劳逸结合，学会劳逸结合，不要过于劳累，保证充足的睡眠时间，调整不良情绪，适当运动，增强免疫力。