在日常生活中，我们所说的肝病是指一种肝脏疾病。包括我们平时说的乙肝、肝硬化等。都是肝病。在日常生活中，要积极做好防范。肝脏是一个不可忽视的器官。我们应该保护它。如果我们感到疼痛、恶心、口干、头晕等症状，就要引起重视。肝病最重要的是不喝酒。吸烟对肺有害，但喝酒对我们的肝脏有害。

1、

不要抽烟或喝太多酒。虽然吸烟会伤害我们的肺，但也会影响我们的肝脏。葡萄酒中含有的酒精对我们的肝脏有很大的伤害。在日常生活中，我们可以喝水或者喝牛奶来代替喝酒。酒会对我们的健康有很大的危害，所以不要喝太多。

2、

最后，注意休息，保证充足的睡眠质量。我们也应该注意我们的饮食习惯。你应该多吃新鲜水果和蔬菜。你应该多喝牛奶来提高睡眠质量。不要忙着赚钱，工作，加班。我们应该注意保护肝脏。养成早睡早起的好习惯。注意休息。

3、

我们应该远离一些辐射和一些化学清洁剂。现在，由于严重的空气污染，空气中有大量的有毒气体。如果你每天吸入太多，会对我们的肝脏造成伤害。所以我们出门最好戴口罩。我们在工作中最好远离一些辐射。为了健康着想。

在日常生活中，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如空心菜。多喝开水，多出去运动，多做运动，多呼吸新鲜空气。最后祝你早日康复。