女性一旦到了青春期，就会月经初潮。长期以来，女性可能会受到月经问题的困扰，大部分女性朋友都会遇到月经失调的情况。但很多时候，他们只是焦虑，不知道是什么原因造成的。那么，月经失调是怎么回事呢？下面详细解释一下女性月经失调的原因。

专家说，女性月经失调的原因如下:

1.心情不好:如果女性长期精神压抑、生闷气、重大精神刺激和心理创伤，可引起月经紊乱或痛经。月经主要是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌的激素受脑垂体和下丘脑释放的激素控制。因此，无论是卵巢、脑垂体还是下丘脑的功能异常，都会影响月经的正常。

2.冷刺激:女性在经期受到冷刺激时，往往会导致盆腔内的血管过度收缩，出现月经过少甚至闭经的现象，这也是引起月经紊乱的原因之一。因此，女性在日常生活中要有规律，注意避免过度劳累，尤其是经期，避免寒湿，避免风寒侵袭。

3.过度节食:过度节食也很容易成为女性月经失调的诱因。这是因为生活中有很多女性为了减肥而过度节食。众所周知，女性体内的脂肪需要达到一定的标准才能维持正常的月经周期。如果出现过度节食，身体的能量摄入就会不足，影响月经来潮，最终导致月经紊乱。

温馨提示:女性月经失调的原因有很多，以上只是生活中常见的。大家一定要注意这一点，平时注意相关的预防工作，以免对健康造成威胁。当发现自己出现月经失调的症状时，要尽快去医院检查治疗。