众所周知，艾灸是一种安全有效的治疗方法。做艾灸可以帮助人们缓解和治疗疾病，减轻人体的负担，使人更加放松舒适，心情更加愉快。而且三伏天也可以艾灸，但是很多人不知道三伏天做艾灸要注意什么。所以大家要多了解三伏天艾灸的注意事项，才能真正发挥艾灸的治疗效果！

所以我们来看看三伏天艾灸的注意事项。

首先，艾灸前要注意。艾灸前一定要注意，艾灸时不能吹风。所以艾灸前要关好门窗，室内不要通风。夏天也一样，没有通风或空调。在做艾灸之前，需要注意的是，饭后不能马上做艾灸。饭后一小时一定要做艾灸，过饱不能做艾灸。

其次，艾灸中要注意。艾灸过程中应遵循先上后下、先背后前、先左后右、先身后肢的顺序。艾灸时要注意不要太饿，也不要太饱。心情好的时候不能艾灸，要保持心情安静舒缓。艾灸时注意喝温水，有利于排毒，水温可以略高。注意不要喝冷水，即使是在夏天。如果艾灸在穴位表面表现出湿气，那是因为体内寒气较重，体内寒气通过穴位排出，艾灸有效果。

最后，艾灸后要注意。艾灸后半小时内，注意不要用冷水洗手洗脸。因为艾灸结束了，全身的毛孔都打开了，身体容易受寒。注意艾灸后不要马上洗澡。也容易感冒。一般情况下，艾灸前可以先洗澡。或者艾灸后，几个小时后洗澡。艾灸后身体会疲劳乏力，这是正常现象。你可以休息一会儿。

以上是三伏天艾灸的注意事项。了解这些注意事项，才能更有效的发挥艾灸的最大功效。艾灸过程中如果感觉不舒服，一定要及时告诉医生，停止艾灸，等身体没有不舒服的症状后，再继续艾灸。艾灸后的这段时间一定要注意保暖，以防其他疾病。