高血压的护理措施如下:

一、做好饮食护理，以低盐低脂饮食为主，多吃富含钾的食物。

第二，注意生活和心情的调节，注意休息，避免劳累和熬夜，保持愉快的心情和心态。

第三，定期监测血压，监测血压前避免剧烈运动。

第四，摒弃不良生活方式，戒烟戒酒，避免饮用刺激性饮料，因为这样不利于血压的控制。

高血压患者在对症用药过程中，应严格注意相关要点，做好上述护理措施，以利于血压的控制。