大部分女生月经前都有胸痛，有轻有重，很大程度上影响了学习和工作。月经后胸痛是什么原因？经期胸痛正常吗？怎么解决经前胸痛？下面分享几个缓解经前胸痛的小方法。来看看吧！

经期胸痛正常吗？经期胸闷的原因有哪些？

当女性即将来月经时，体内的雌激素水平会明显升高。这个时候乳腺会增生，各种组织也会有水肿。所以女性会感到胸痛，胸部好像变大了。

这种情况其实很正常，几乎所有女性在月经前都会有胸部不适的情况。这种感觉可以通过一些自我调节来改善。

但如果情况严重，就要考虑做检查了，因为这可能是某些乳腺疾病和其他疾病的征兆。

因为严重的胀痛很可能是由于严重的内分泌失调引起的，而激素水平的失调意味着在正常的工作范围内，除了雌激素之外的其他激素可能并不活跃，所以造成了一些隐患。

另外，有些女性平时比较急躁，情绪波动较大，不容易控制自己的脾气。

在月经前的几天，这些人可能会出现严重的胸闷，这会增加他们的烦躁情绪，而过度的烦躁情绪又会恶性循环地影响他们的健康，加重他们的不适。

月经前胸闷怎么缓解？

缓解月经前胸闷的方法:热敷。

热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感到乳房疼痛时，可以用毛巾包住热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆冷水，将毛巾浸湿，冷热交替敷。