有狐臭的人很痛苦，因为不敢和别人近距离接触和交谈，怕别人闻到自己的狐臭，被别人嘲笑。尤其是夏天，气温高，衣服少，狐臭患者更不敢出门外交。腋臭，俗称狐臭，主要表现为腋下等有皱纹的部位发出难闻的气味，影响患者的社交生活，严重时可导致患者心理障碍。那么如何去除狐臭和腋臭呢？我们一起来看看吧。这是有益的。

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除腋臭的方法有很多。如果是轻微的腋臭患者，患者可以在外出前涂抹一些药物，如腋臭散、乌洛托品溶液等。其他人也可以用腋臭喷雾剂，可以暂时祛除异味。

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如果是体臭严重的患者，需要手术彻底根治。现在首选微创无痛手术。这种方法创伤小，疼痛轻，出血少，恢复快，术后可以出院，不耽误正常工作和生活。

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其他有狐臭的人也要注意自己的身体清洁，尤其是夏天出汗多，要每天洗澡，腋下也要经常清洗，防止汗液残留，散发异味。其他人的饮食应该以清淡的营养素为主，少吃洋葱和大蒜。

狐臭不可怕。患者只需要尽早治疗，在日常生活中注意自己的清洁，运动后及时洗澡换衣服，饮食中少吃大蒜、洋葱、香菜等刺激性食物。