何峰
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脾胃虚弱和脾胃虚寒的区别
发布时间：2023-01-15
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脾胃虚弱和脾胃虚寒的区别在于，脾胃虚弱是指气血不足引起的大便不成形、头晕、乏力、食欲不振等症状，而脾胃虚寒是指脾胃不和，容易腹泻、怕冷等。脾胃不好的人在饮食上要注意不要暴饮暴食。他们可以少吃多餐，多吃新鲜蔬菜水果，吃容易消化吸收的食物。这样可以促进身体的新陈代谢和吸收，减轻肠胃的负担。
饮食上不要吃刺激性食物，以免刺激肠胃引起不适，也不要吃生冷食物，可能引起肠胃炎等。可以吃容易消化吸收的温性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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