刘薇
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血糖高能吃红枣吗
发布时间：2023-01-13
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血糖高的人能不能吃红枣，要根据实际情况来判断。血糖只是略高，平时可以吃少量红枣，因为红枣富含铁等营养成分。适当吃这类食物可以补充身体的需要，有助于提高抵抗力，对自己的健康也有帮助。如果血糖高，就不能吃红枣，因为红枣虽然营养丰富，但是红枣中的糖分比较高，所以已经在吃降糖药的高血糖患者要避免吃红枣。高血糖人群应严格遵医嘱服用降糖药，并调整饮食，避免吃一些升糖指数高的食物，多吃粗纤维食物和粗粮，适量运动，定期监测血糖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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