前段时间我的闺蜜患了成年女性乳房肥大，而且是中度肥胖，就去医院做了乳房吸脂和部分切除术。术后那段时间都是我在照顾她，所以对这种病的术后护理多多少少有所了解。乳房胀痛是女性的通病，因为每个女性自身的情况不同，所以乳房胀痛的原因也不同。那么，女性乳房疼痛的原因有哪些呢？我想和你分享这个问题。

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女性想要乳房不生病，首先需要正确佩戴胸罩。胸罩不能太松或太紧。胸罩太大的话不能支撑乳房，太小的话会阻碍乳房的发育。女性朋友在身体条件允许的情况下，可以用冷热水交替洗澡。特别是洗澡水温不要太高。

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经期前:就像刚才说的，大部分女性朋友都有这种感觉。经期前的前2、3天，乳房会有不规律的疼痛，要科学饮食。当今社会物质资料丰富，人们可以享受不同的美食，却不知道只有合理的搭配才是必须的。

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还有就是饮食对女性乳房的危害。经常吃巧克力会对女性的乳房造成很大的伤害。而且抽烟喝酒的女性对乳房的伤害也很大。还有很多女性喜欢减肥，所以节食是她们的减肥方式，但是节食会导致女性体内的脂肪急剧下降。

所以爱美的MM一般都会选择内衣，所以一定要选择适合自己罩杯大小的。选择一件好的内衣可以让她们的乳房不容易下垂。通常，他们吃更多的维生素和矿物质，并吃更多的高蛋白食物，如鱼虾，家禽，鸡蛋，低脂乳制品，