人体在二三十岁时分泌这种液体的能力最强。远离“干燥”因素，保持身体湿润，才能保持年轻时旺盛的分泌，延长享受完美的时间。那么，出现阴道干涩怎么办？

要改善阴道干燥，首先要了解阴道干燥的原因:

1.过度清洁

很多女性认为白带不卫生，经常反复做阴道冲洗。这种清洁导致阴道分泌物和有益菌无法活动，造成干燥。

2.避孕药

对于个人来说，长期服用避孕药，药物中黄体酮的副作用会导致阴道分泌物减少，阴道干燥。

3.内分泌失调

女人35岁以后，荷尔蒙水平开始变化。如果出现经期不准、月经量变化等问题，可能意味着脑垂体分泌促性腺激素不足或卵巢产生雌激素，也会导致阴道分泌物减少。

4.妇科炎症

患炎症会影响器官功能，宫颈腺和前庭腺分泌减少，阴道干涩。

5.秋季干燥

中医说，秋天“燥在当令，燥伤津液”。这个“津”是指包括阴道分泌物在内的所有体液。当外燥影响身体时，往往会出现阴道干燥。