刘爱华
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孕妇吃芝麻对胎儿好吗
发布时间：2023-01-16
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孕妇吃芝麻对胎儿有好处。因为芝麻含有较多的微量元素，尤其是钙。但是不要过量，因为过量的脂肪比较高，可能会使血压升高，导致体重增加。有些孕妇孕期不爱吃钙片，可以用食物补钙。比如上沙拉的时候加一定量的芝麻酱或者简单的吃点芝麻，可能就能补足所需的钙剂量，就没必要吃钙片了。但是有很多微量元素光靠食物补充是不够的，但是钙可以通过适当的饮食来补充。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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