流产后一周内有腹胀感是正常的，因为流产后子宫收缩，盆腔充血，所以可能会出现上述症状。然而，如果跌倒的感觉加重而不是减轻，这是一种不正常的情况。这种情况下，要及时去医院看看有没有感染。

相信大家都知道，女性堕胎后身体虚弱，所以容易受到病菌的侵袭而生病。所以，女性需要注意这些事情，避免流产后生病。

1.加强营养

流产后或多或少的失血，再加上妊娠早期的妊娠反应，一般会使流产后身体更加虚弱，有的人甚至会出现轻度贫血。

所以流产后要多吃营养补充剂和新鲜蔬菜水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、奶、海鲜和豆制品。

2.不要急着再怀孕。

女性流产后，子宫内膜需要四至五个月才能完全恢复正常。因此，在此期间，女性应预防怀孕。因为子宫内膜不完善，会影响胎儿的生长发育。

3.保持愉快的心情。

很多女性缺乏堕胎的科学知识，堕胎后情绪低落。有些人担心将来会再次流产。这种担心是多余的。

因为绝大多数的自然流产都是偶然的，而流产的胎儿中有70%左右是异常的病理胚胎，主要是染色体异常，使其难以发育成成熟的胎儿。

自然流产可以认为是一种有利于优生的自然淘汰，不用担心。愉快的心情会加速流产后身体的恢复，有利于身体健康。

4.注意个人卫生

流产过程中，宫颈完全开合需要一定的时间，所以流产后要特别注意个人卫生。保持阴部清洁，勤洗勤换内裤，半个月不洗澡。

还需要注意的是，女性流产后一个月内，因为子宫不健全，禁止夫妻同房，防止感染。

5.好好休息，防止过度劳累。

堕胎后，妇女应卧床两周。他们不应过早参加体力劳动，以防止过度疲劳和寒湿。否则，子宫脱垂的疾病很容易发生。