游泳有很多好处，但是有些人游泳后会耳鸣。那么，游泳耳鸣怎么办？游泳耳鸣的原因是什么？让我们一起来看看吧。

游泳后耳鸣的原因:

耳朵进水是每个人都曾经遇到过的问题。很多时候，只要给耳朵一跳，水就会自己流出来。夏天，游泳后，有些人耳朵疼。这是因为水中的细菌进入耳朵，导致中耳发炎。经常游泳的人被游泳池不干净的水感染，非常容易引起耳部炎症，其中中耳炎和外耳道炎最为常见。

中耳炎是由游泳时喉咙呛水引起的。水中的细菌沿咽鼓管扩散到中耳腔黏膜，导致中耳积水、梗阻、炎症。急性中耳炎会出现耳朵酸痛、红肿、发热的症状，通常在游泳后1至2天最为明显。常见于2 ~ 6岁的儿童和感冒等抵抗力差的人群。通常情况下，单侧感染较为常见。外耳道炎是夏季耳鼻喉科门诊患者最多的耳部疾病。有三个原因:

1.因为耳垢太多，游泳吸水后会肿胀发炎。患者拉耳朵时会明显酸痛，游泳后24小时内即可感觉到。这时他必须就医，让医生用药水软化取出耳垢。预防方法是平时定期清理耳垢，尤其是游泳前，可以减少发炎的机会。

2.外耳炎的原因是直接感染。有些人喜欢用棉签挖耳朵。时间长了，外耳道的耵聍腺干燥，游泳时特别容易受到细菌感染。会出现外耳道肿痛的症状，游泳后会立刻感到不适。最好不要再游泳，直到他们得到医疗和康复。

3.还有一种长期游泳的人可能会得的耳病，叫做外耳道骨膜增生。这是一种良性肿瘤。游泳运动员是高危人群，病因至今未明。可能与冷水长期刺激外耳道，反复发炎有关。除此之外，患者会在耳朵外侧长一个肿瘤，没有其他症状，不影响听力。如果压到外耳道，就要手术了。

游泳后耳鸣怎么办？

1.急性中耳炎应该由医生治疗。服药后，10至14天左右即可痊愈。在此期间，禁止游泳，洗头时要特别小心，防止水再次进入耳朵。

2.当你感觉耳朵发痒，感觉被异物堵塞，游泳后转头或拉耳朵时，耳朵会感到疼痛。第一，你要想到你可能患了外耳炎，尤其是对银屑病、湿疹或脂溢性皮炎过敏的人。小心点。

3.游泳后立即用1∶1的酒精和醋的混合物冲洗耳道，以防感染。酒精有助于清除耳道内的水分？？而醋可以改变耳道内的pH值，2%醋酸每次滴5滴，每天3次，持续1天可以改变外耳道的pH值。外耳炎的治疗是局部滴耳剂。

4.用脱脂棉或干棉签轻轻清理外耳道内的感染和脱屑，再用0.5%硫酸新霉素滴耳液，可有效治疗常见感染，每次5滴，每日3次，连用7天。加入1%的氢化可的松可以减轻肿胀，增强醋酸的有效性。

5.在发病的最初24 ~ 48小时内，热敷和干敷有助于缓解疼痛，加速恢复。局部抗生素无效者，可口服抗链球菌抗生素7天。外耳道疖肿应任其自行溃烂引流。

6.游泳后处理头痛最简单的方法就是尽量把头抬高，把头靠过去，让耳朵痛得更厉害。

7.每两小时用拧干的热毛巾捂耳朵10~15分钟。

8.将矿物油或婴儿油加热至微温，用滴耳管将油慢慢滴入耳道。但是，如果看到或感觉到耳朵里有液体流出，千万不要滴油滴。有东西出来其实挺好的。鼓膜受伤时会流脓，起到警示作用。知道了疼痛的来源，就可以治疗，早日康复。

9.每天吃一两瓣大蒜。大蒜具有天然的抗病毒作用，是一种天然抗生素。如果不喜欢新鲜大蒜，可以试试大蒜胶囊，药店和保健食品店都有。吃止痛药。服用非处方止痛药。

10.将醋和水等比例混合，用滴管滴入耳朵6~10滴。一般耳道都是弱酸性的。一旦被感染，酸性会降低，有利于细菌的生长。醋可以维持耳道的正常酸碱度，避免耳部感染恶化。如果你知道耳膜有个洞，可以看到或感觉到有东西从耳朵里出来，或者根本听不到声音，这个时候就不应该用醋洗耳朵。

11.在游泳后的一个小时内，将一两滴医用酒精滴入耳朵，干燥耳道，有助于防止游泳耳朵。

12.如果游泳时耳朵进水，可以在岸边把头歪向一边，连续跳几次，让水从耳朵里流出来。能立即缓解因水入耳引起的耳鸣症状。

13.如果连续跳几次都不放心，可以采取温和的方式。在头仍然偏向一侧的情况下，将柔软度好、吸水性强的纸巾搓成条状放在耳朵里，可以吸收耳朵里面的水分，缓解耳鸣。

14.保持良好的心理状态。如果经常处于急性噪音和烦躁的状态，不利于耳鸣的恢复。

15.不要挖耳朵，经常用耳勺和火柴棍挖耳朵，容易伤到耳道，引起感染和炎症。

16.日常生活中尽量避免或减少噪音干扰。

17.按摩。按摩耳垂前后的风穴、听会穴，可以增加内耳的血液循环，保护听力。

以上是“游泳耳鸣”怎么办？游泳耳鸣的原因是什么？“我希望这对你会有帮助。